17
Jan
by Alexandra
SănătateCum îți menții creierul tânar odată cu trecerea timpului?
Din punct de vedere neuroștiințific, creierul este un organ care odată cu înaintarea în vârstă suferă un proces de îmbătrânire ce se remarcă destul de rapid, comparativ cu restul organelor, care trec și ele prin acest proces inevitabil. Cogniția și toate celelalte funcții ale creierului, pornind de la cele de bază, precum: socializarea, somnul, interacțiunea cu cei din jur, desfășurarea de activități casnice, până la cele mai complexe: cântatul la un instrument, rezolvarea de probleme matematice, memorarea unor informații tehnice pot deveni dificile pe măsură ce se înaintează în vârstă. Acest lucru se întâmplă deoarece neuronii îmbătrânesc și mor, iar conexiunile interneuronale se pierd.
30
Jul
by Irina
NutrițieToți iubim dulciurile, cu foarte puține excepții (să nu aveți încredere într-o persoană care nu iubește ciocolata, glumesc), însă ce se întâmplă dacă aceastea sunt consumate excesiv, câți dintre consumatorii de dulciuri știu despre consecințele acestora asupra tenului, memoriei, cogniției, stării de concentrare, imunitate, și ultimul, însă cel mai important, corelația acestora cu diabetul. Voi încerca să vă fac să înțelegeți de ce: "consumul excesiv de zahăr dăuzează grav sănătății dumneavoastră și a celor din jur".